( ПОЛНЫЙ ШЕСТИНЕДЕЛЬНЫЙ КУРС, РАССЧИТАННЫЙ НА ЗАНЯТИЯ ДОМА)
Йоги рассматривают человеческое тело как храм живого духа и поэтому полагают, что оно должно быть доведено до высшей степени совершенства. Хатха-йога — это йога физического благополучия, она воспитывает в человеке выносливость, наполняя тело здоровьем и силой.
Когда вы начнете заниматься йогой, вы вскоре ощутите ее влияние на вашу каждодневную жизнь. У вас улучшится здоровье, укрепится сон, обострится ум, прибавится жизнерадостности. Ваше тело постепенно обретет приятную легкость и гибкость, ваш ум станет спокойнее, и напряженность исчезнет. Вы заметите также изменения к лучшему в вашей фигуре, осанке, зрении и вообще во всем вашем внешнем облике, поскольку вы будете выглядеть моложе и ощущать себя более жизнеспособной.
Автор данного курса - первая леди йоги, легендарная женщина - Индра Деви.
|
|
Хатха-йога. Урок 8. Дыхательные упражнения (для хорошей осанки; ритмичное дыхание) |
|
Хатха-йога. Урок 11. Дыхательные упражнения |
|
Хатха-йога. Урок 13. Дыхательные упражнения |
|
Хатха-йога. Урок 15. Дыхательные упражнения (заряжающее дыхание, движения лесоруба) |
|
Хатха-йога. Шестая неделя. Подбираем индивидуальный график занятий |
Хатха-йога. Урок 17. Дыхательные упражнения (поза горы Парватасана, сгибание локтей) |
Вешалки металлические на нашем сайте
Самая детальная информация вешалки металлические на нашем сайте.
magazin-veshalok.ru
В волгограде. Создание сайтов волгоград
Создание саи та в волгограде. Создание сайтов волгоград.
www.studio-jart.ru
ХМАО радиационный контроль топ 20
ХМАО радиационный контроль топ 20 радиационныи контроль.
nyagantest.ru