Из всех созданий человеческие существа Эренфред И.Фейфер |
Теперь вы готовы приступить к изучению поз йоги. Конечно, мы начнем с самых простых поз, но, когда ваши связки и мышцы приобретут эластичность и гибкость, мы перейдем к более трудным.
Пожалуйста, не трусьте и не разрешайте себе легко падать духом. Помните, что это не акробатика, что вы не вступаете в соревнование с самим собой или с кем-либо другим. И не надо форсировать выполнение любых поз. Будьте удовлетворены медленным прогрессом. Вы скоро удивитесь тому, на что способно ваше тело.
Ветклиника северное медведково: ветеринарныи диагностическии центр в медведково
Ветклиника северное медведково: ветеринарныи диагностическии центр в медведково.
alfvet.ru