Йога

Чтобы устранить физическую боль, избавиться от болезней и недугов, мы часто прибегаем к лекарствам и от врачей требуем совершить "чудо". И, естественно, забываем о том, что человеческий организм обладает источниками собственной энергии и регенерации сил. Именно на эту "кладовую" собственных возможностей восстановления сил и обращает наше внимание  йога – древнейшее индийское учение.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Полный шестинедельный курс Хатха-йоги,
рассчитанный на занятия дома

 

 

Основы йоги

Статьи первой леди йоги Индры Деви (домашний курс Хатха-йоги>>)

Современная йога

Аюрведа - «наука о совершенном здоровье»

Аюрведа – это индийская система медицины, которую еще называют «наука о совершенном здоровье». Согласно ей, все в мире, в том числе и человеческое тело, состоит из пяти основных вечных элементов — воздуха, эфира, огня, воды и земли. Цель Аюрведы – привести в гармонию внутренний мир человека, и позволить ему прибывать в гармонии с миром внешним...

«Путь сердца» Татьяны Пивень

Таня Пивень – чемпионка мира, завоевавшая «золото» в разделе «Артистик-йога» в 2003г в Португалии - одна из самых известных представительниц киевской школы йоги. Йоговские техники в ее исполнении — особое искусство, в котором безупречная изысканность формы сочетается с могущественной безупречностью железной воли и спокойной мудрой внутренней силой…

Как выбрать коврик для йоги

Как выбрать подходящий коврик для йоги (йогамат)? Какие параметры необходимо учитывать? Большинство людей, практикующих йогу, особенно новички, часто задаются этими вопросами. В этой статье мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.


Новое на сайте