Хатха-йога. Урок 10. Позы йоги (асаны)

 

Разум — хозяин чувств, а дыхание — хозяин разума.

Нельзя обуздать разум, не обуздав дыхания. Умственная активность и дыхание нераздельны.

 

 

<< Предыдущий урок      Cледующий урок>>

 

<< Вернуться к началу занятий

<< Вернуться к началу раздела "Йога"

Новое на сайте