Ароматерапия для красоты

Уже много веков назад люди заметили, что некоторые травы  позитивно влияют на кожу и волосы, помогают бороться с возрастными изменениями. Их использовали многие известные в истории женщины, Клеопатра, Нефертити, мадам Помпадур.

В современной косметологии также широко используются вытяжки из лекарственных трав, во многие средства входят эфирные масла.

Ароматические масла оказывают биологическое действие на трех уровнях: молекулярном, психо-эмоциональном и на уровне нервной системы. Кроме того, аромакосметика хорошо восполняет потребности организма в витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. Ведь каждый эфир несет в себе несколько химических соединений. Все эфирные масла восстанавливают водно-солевой баланс. Причем с помощью эфирных масел очищаются от шлаков не только клетки кожи, но и весь организм.

Использовать эфиры можно и в домашних условиях. Они помогут вам добиться поразительных результатов. Но, естественно, не сразу, применять их необходимо достаточно долго и регулярно.

Для домашней косметики подойдут многие масла, каждое имеет определенное действие на кожу, поэтому необходимо выбрать те, которые нужны именно вам.  Также необходимо помнить и об индивидуальной реакции на масла, то, что подойдет  одному, может не подойти другому. Существует правило ароматерапии—запах масла должен нравиться.

Масла в аромакосметике

Для аромакосметики подойдут как чистые базисные масла, так и смеси с эфирными маслами. Последние дадут эффект больше, но помните, так как эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. Также необходимо каждые 2-3 недели менять масла, чтобы не было привыкания кожи и ослабления эффекта.

Эфирные масла для нормальной кожи

Тонизирующие: герань, лимон, можжевельник, розмарин.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, Иланг-иланг, лаванда, нероли, роза, ромашка, сандал, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, лаванда, лимон, роза, чайное дерево.

 

Эфирные масла для сухой кожи

Тонизирующие: ладан.

Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка.

Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал.

 

Эфирные масла для жирной кожи

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, можжевельник. мята, розмарин.

Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: лаванда, лимон.

 

Эфирные масла для кожи смешанного типа

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петит грейн, розмарин.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

 

Также давайте более подробно разберем и базисные масла. Их можно использовать и отдельно и в смеси с эфирами. Также неплохо чередовать чистые базисные масла с их смесями с эфирами. 

Базисные масла в аромакосметике

Масло грецких орехов

Это масло  годится для всех типов кожи. Оно очень быстро впитывается и делает кожу шелковистой и мягкой на ощупь.

Кукурузное масло

Это масло с очень высокой питательной ценностью используется для раздраженной и увядающей кожи. Вследствие высокого содержания витамина А оно незаменимо для регенерации кожи. Кукурузное масло имеет длительный срок хранения.

Масло жожоба

Собственно, это не масло, а жидкий воск. Тем не менее, это одно из самых популярных "масел" в натуральной косметике. Оно хорошо увлажняет кожу и придает ей приятную шелковистость. Масло жожоба пригодно для всех типов кожи, но особенно - для сухой. Его применяют, чтобы привести в норму потрескавшиеся губы, избавиться от перхоти при сухой коже головы, а также для ухода за кожей после солнечных ванн. Масло жожоба оказывает сильное противовоспалительное и увлажняющее действие. Еще одно преимущество этого масла - нейтральный запах и большой срок хранения. Археологи находили масло жожоба в египетских пирамидах - несмотря на столь "солидный возраст", оно было как свежее.

Миндальное масло

Великолепное масло для кожи,  особенно для чувствительной. В частности, с успехом может применяться для ухода за кожей детей. Миндальное масло оказывает успокаивающее, разглаживающее и питающее действие, уменьшает раздражение. Однако это масло имеет небольшой срок хранения. Является отличной основой для эфиров с терпким запахом.

Оливковое масло

Обладая хорошими лечебными свойствами, оно особенно хорошо для раздраженной, шелушащейся и сухой кожи. Единственный недостаток оливкового масла - своеобразный запах, к которому необходимо привыкнуть.

Масло из проращенной пшеницы

Это масло пригодно для всех типов кожи, однако особенно хорошо для морщинистой кожи, так как обладает разглаживающим действием. Отличные регенерирующие свойства.

Подсолнечное масло

Это масло, богатое витамином В, особенно хорошо подходит для ухода за нечистой и жирной кожей.

С маслами для вашего типа кожи мы разобрались. Теперь давайте поговорим, как их  можно использовать.

Во первых, смеси эфирных и базовых масел можно использовать непосредственно в чистом виде нанося на кожу. Можно добавлять эфиры в крема для обогащения последних целебными свойствами, можно добавлять в маски, эмульсии, ванны, делать компрессы  и ингаляции. Также полезен косметический массаж с маслами.

Приведу общие рекомендации по смешиванию масел.

Приготовление обогащенного крема

В базовый крем(10-15 г) добавляются 2-3 капли выбранного вами масла, и тщательно перемешивается.

 

Паровые косметические ингаляции

Налейте в кастрюлю или миску 1,5 л кипятка, добавьте эфирные масла, точно соблюдая указанную дозировку, накройте голову полотенцем, закройте глаза, наклонитесь над паром и спокойно, без напряжения, вдыхайте аромат 7-10 мин

 

Маски

В основу для маски ( глину, мед, сметану) на 3 чайные ложки добавить смесь из масел(3-4 капли)

 

Массаж

5-10 капель на 100 мл базисного масла

Компрессы

 на 2 л воды около 2-6 капель.

 

А теперь несколько конкретных рецептов красоты.

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Фруктовое масло для тела: 100 мл масла жожоба смешать с 6 каплями апельсина, 3 каплями сандалового дерева, 2 каплями иланг-иланг.

Масло от целлюлита: 50 мл масла жожоба смешать с 5 каплями герани, можжевельника, апельсина и кипариса.

Масло от морщин вокруг глаз. В чистом виде масло жожоба или в смеси с маслом авокадо в равных частях. Наносить вокруг глаз, осторожно. Можно к 1-2 столовым ложкам основы добавить по 1-2 капли масла апельсина или сандала.

Масло для любого типа кожи: 80 мл масла жожоба, 20 мл миндального, 4 капли эфирного масла (например, розового).

Увлажняющее мыло. Это очень нежное мыло, для чувствительной кожи.

150 г мягкого натурального мыла без ароматизаторов
15 мл масла какао или жожоба
50 мл крепкого настоя ромашки
10 мл миндального масла
5 мл меда(если нет аллергии на мед)
8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды

Мыло натереть на терке и разогреть на паровой бане, добавить остальные ингредиенты, все тщательно перемешать до однородной смеси. Разлить по небольшим емкостям и дать застыть.

Рецептов аромакосметики существует огромное количество, не только для кожи, но и волос, ногтей. О них я напишу в следующих статьях. А пока пробуйте эти рецепты, будьте самыми красивыми и желанными.

 

 Мария Зимина