Описание первого этапа диеты:
Длительность: 5-7 дней
Разрешено:
Фасоль, Манка, Рис, Перловка, Картофель, Гречка, Томатный сок, Арахис, Горох, Семечки, Кедровые орешки, Грецкий орех, Кукуруза, Растительное масло, Фундук, Кокосовая стружка, Пшено, Овес, Кукурузное масло, Чечевица, Растительное масло рафинированное, Кипяченая вода.
Не желательно, но если сильно хочется то можно:
Помидоры, Капуста, Болгарский перец, Огурцы, Редька, Лук, Чеснок, Любая зелень, Чай, Редиска, Свекла, Кабачки, Тыква, Бананы, Киви, Слива, Виноград, Персик, Груши, Абрикосы, Яблоки, Фруктовые соки, Минералка, Фейхоа, Вишня, Черешня, Шелковица, Сушеные бананы, Курага, Инжир, Финики, Изюм, Мед желто-оранжевый густой с кристаллами.
Запрещено:
Соль, Сахар, Вино, Водка, Пиво, Продукты содержащие:
Мясо, Рыбу, Молоко, Яйцо, Грибы, Дрожжи.
Способ приготовления и употребления:
Можно либо есть сырое, либо вареное. Жарить нельзя. Объем пищи не ограничивается и число приемов в сутки тоже. Но рекомендуем 3 раза в сутки (завтрак, обед, ужин). Пить 1,5-2 литра жидкости в день.
Если вы хотите сохранить достигнутые результаты, то питайтесь всегда набором продуктов этого этапа (включая, то что указано как нежелательно). Если хотите улучшить свои результаты, то переходите на следующий этап.
Возможные субъективные ощущения при прохождении этапа:
Положительные: улучшение памяти, ускорение мыслительные процессов, повышение работоспособности, улучшение настроения.
Отрицательные: физическая слабость, боли в проблемных органах.
Если Вы хотите похудеть еще на 17 кг за последующие 50 дней, то получите описание других этапов диеты на сайте: www.thehealthyfood.com/?n=s101s
Игумнов
Keraflex extra s1. Клеи для плитки keraflex extra
Keraflex extra s1. Клеи для плитки keraflex extra.
mapei.com.ru
Услуги мини экскаватора: арендовать мини экскаватор
Услуги мини экскаватора: арендовать мини экскаватор.
trakprokat.ru
Фильтр патрон цена - картриджные фильтр патроны
Фильтр патрон цена - картриджные фильтр патроны.
www.stockpolymer.ru
Дизайн проект заказать студия дизаи на интерьеров в москве заказать
Дизайн проект заказать студия дизаи на интерьеров в москве заказать.
dizayn-intererov.ru
Пирсинг сосков москва отзыв на пирсинг
Пирсинг сосков москва отзыв на пирсинг сосков.
kosmotattoo.ru