Обратная связь

Актуально!


ШОППИНГ
Опрос


Все статьи на женские темы

Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112

Вино, шоколад и...спорт?

Сколько проклятий и хулы было обрушено сторонниками здорового образа жизни на вино и шоколад! Каких только грехов им не приписывали! Однако научные исследования показывают, что регулярное употребление этих продуктов (разумеется, в умеренных количествах) значительно уменьшает риск кардиологических заболеваний, а также способствует увеличению продолжительности жизни на 5-6 лет...
@ 24-01-2005 / 12860 просмотров / Питание, диеты

Как высыпаться по ночам. Самопомощь для молодых родителей

По данным опросов, в первые шесть месяцев жизни мать встает к ребенку 6-8 раз за ночь. Беспокойство за малыша и прерывистый сон не позволяют маме расслабиться и полноценно отдохнуть. Хронический стресс удерживает нервную систему в постоянном тонусе, что часто приводит к нарушению сна. Проявляется это в том, что, проснувшись на плач ребенка, мама не может потом уснуть...
@ 20-01-2005 / 30703 просмотров / Беременность и роды

Сбросьте 10 лет

Вы глядите в зеркало: в общем-то, вам нравится то, что вы видите. Но почему же никто не дает вам меньше лет, чем есть на самом деле? Почему незнакомые люди думают, что вы старше своего возраста, а знакомые советуют вам побольше отдыхать? Может быть, все дело в этой морщинке над бровями, которая не пропадает, даже если вы не хмуритесь, или в темных мешках под глазами, которые не исчезают независимо от того, сколько времени вы спите...
@ 18-01-2005 / 20139 просмотров / Здоровье и красота

Виды массажа

По назначению массаж подразделяется на следующие виды: лечебный, гигиенический, косметический, спортивный, рефлекторный и восточный. По исполнению массаж можно подразделить на две группы: ручной и аппаратный. Применение ручного массажа в сочетании с аппаратным создает многочисленные варианты комбинированного массажа...
@ 17-01-2005 / 59654 просмотров / Массаж

Контрацепция «на утро после»

Экстренная посткоитальная контрацепция, или как пишут западные издания, контрацепция «на утро после», предотвращает наступление беременности в случае незащищенного секса или несостоятельности используемого метода контрацепции. Самые распространенные форс-мажорные ситуации: разрыв презерватива, смещение шеечного колпачка или диафрагмы, нарушение режима приема гормональных противозачаточных таблеток. В зависимости от того, в какой период менструального цикла произошел незащищенный акт, вероятность забеременеть колеблется от 30% и выше. Использование срочного метода контрацепции снижает вероятность до 8% и ниже.
@ 16-01-2005 / 31029 просмотров / Секс

Хула-хуп

Каждая из нас помнит, как девчонкой сутками крутила обруч вокруг талии. Теперь мы повзрослели и убрали старый обруч за шкаф пылиться. Но, расставшись с детством, мы не расстались с нашими мечтами: мы, как и прежде, мечтаем о красивом стройном теле и гладкой коже. Есть несложный способ воплотить мечту в реальность. Это способ из детства, это хула-хуп.
@ 14-01-2005 / 27332 просмотров / Спорт, фитнес

Памятка приобретающим животных

Когда мы приобретаем нового члена семьи, подчас не задумываемся, что ему нужно и как за ним ухаживать дальше. Эти вопросы возникают уже потом. И хорошо, если они возникают до того, как возникают проблемы. Поэтому давайте попробуем разобраться, что необходимо учитывать при приобретении любого животного и на что смотреть при приобретении...
@ 11-01-2005 / 31664 просмотров / Домашние животные

Я+ Вы+

Любого человека, в том числе и маленького ребенка, можно отнести к одной из четырех психологических групп, в зависимости от типа фиксированной эмоциональной установки. Фиксированная эмоциональная установка – это основная жизненная позиция, отражающая отношение человека к своему Я (к своему внутреннему миру, ко всему тому, что находится внутри золотого кольца формирующейся личности) и к тому, что можно назвать словом Вы (к окружающим людям, ко всему живому и неживому, что окружает человека). Отношение можно определить как положительное (+) и отрицательное (-)...
@ 10-01-2005 / 11720 просмотров / Дети

10 способов найти время на секс как это делали ваши бабушки!

Трудно найти время на секс со своей второй половиной? Завидуете своим бабушкам, которые в 50-х годах прошлого века занимались сексом больше, чем вы? Вы не одни! Десять советов от английских сексэкспертов помогут вам уделять сексу столько времени, сколько он заслуживает по праву!
@ 04-01-2005 / 45939 просмотров / Секс

Как вести себя в экстремальных ситуациях

Угрожать вашему здоровью и жизни могут различные экстремальные ситуации, в которых вы можете оказаться. Очень важно при этом сохранять хладнокровие и грамотно строить свои действия. Наши советы помогут вам защитить себя от опасности.
@ 04-01-2005 / 15705 просмотров / Здоровье и красота

Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112



Реклама на сайте
Найти на сайте:
Пользовательского поиска


Мамам:

Только для женщин!
Уникальные тесты!

Наши рассылки



Рассылка 'Рассылка женского портала Sestrenka.ru'