"Если не простишь, не будешь счастлив."
Китайская поговорка
"О Великий Дух, огради меня от высказывания суждений и обвинений
по отношению к человеку, пока я не проходил в его мокасинах две недели."
Молитва индейцев сиу
Добрый день, дорогие Сестренки!
Не бывало с вами таких дней, когда очень хочется пожаловаться на жизнь, на судьбу, да на людей посетовать, что все не так, как бы хотелось, и что судьба вообще-то могла быть благосклоннее? А может быть, такие дни для вас не редкость? И обид у вас накопилось на всё и всех вагон и маленькая тележка, а точнее, целая коллекция... Тогда моя статья точно для вас!
Поговорить сегодня хочу с вами об обидах...
Я читала очень много различной литературы по этому вопросу, очень много писала об этом на форуме...
У нас даже целая тема на форуме есть, посвященная обидам и прощению…
Но события последних дней заставили меня взглянуть на ситуацию немного под другим углом... Мой взгляд на некоторые вещи изменился. Не то, чтобы он изменился кардинально и диаметрально, потому что на вопрос - прощать или не прощать - мой ответ по-прежнему - прощать... Но кое-что всё-таки изменилось... Я уже не говорю - прощать однозначно...
В ряде эзотерических книг я читала и такие советы - ограничиться благими пожеланиями... В лучшем случае... То есть, если нет внутри такого желания - искренне простить человека, то не стоит и насиловать себя...
Но, я считаю, что в большинстве своем, все наши не прощеные обиды сводят на нет наши усилия, направленные на достижения успеха, и вообще, являются причиной многих заболеваний...
Хотите узнать почему я так думаю? Давайте разбираться вместе.
Для начала с самим определением обиды, что это такое за страшный зверь, или не зверь вовсе, и как она выглядит на энергетическом уровне.
В большинстве случаев обида - следствие неверного исходного представления человека о самом себе.
Как это? Очень просто. Человек полагает, что он - жертва... Неважно чего. Других людей, обстоятельств, судьбы и т.п.
А в действительности, люди сами создают все в своей жизни. С одной стороны, это всё так легко и понятно, что многим кажется это нереальным... Да, и чувствовать себя жертвой многим из нас очень удобно и выгодно... Во-первых, при таком раскладе, человек как бы ни за что не отвечает, можно с легкостью самоустраниться и сказать - ах-ох, видимо, судьба моя такая... Или те же ах и ох, но уже начальник-козел, ну и т.д. Во-вторых, будучи жертвой всё тех же обстоятельств или ещё неважно чего, можно манипулировать окружающими, близкими людьми, настойчиво требуя своей персоне поддержки и участия. Знаете, такое поведение можно сравнить с поведением маленьких детей (все мы родом из детства), которые дуются и капризничают, вымогая таким образом подарки-сладости, внимание взрослых... То есть, повзрослев, многие переносят эту модель поведения на взаимоотношения с людьми, жизнью в целом...
Но, знаете, если 3-х летний плачущий карапуз ещё может вызвать умиление и сострадание, и его побыстрее хочется утешить всё той же конфеткой, то хнычащему 30-40-летнему дИтятку как-то никто не спешит сделать уси-пуси и сюсюкаться с ним... Ни судьба, ни окружающие люди, у которых, в большинстве своем, свои дела, свои вопросы... Так что считаться с чьей-то тонкой организаций мало кто желает...
И вот тогда, вместо того, чтобы подумать-одуматься и начать менять что-то в себе, очень многие обиженные нытики приходят к выводу, что жизнь устроена несправедливо, одним всё- другим ничего, а возможно, они вАще избранные натуры и им уготована роль страдальцев, а преуспевают в этой жизни одни подлецы и прочие нехорошие люди... И не догадываются они при этом никоим образом, что Вселенная слышит каждое наше слово, каждую мысль о себе - и очень чутко реагирует на них. Ну, как если бы на это реагировал обыкновенный человек... На нелюбовь и злопыхательство отвечает полной и горячей взаимностью, и вскоре у такого нытика появляются уже реальные причины для переживаний.
Вот такой замкнутый круг... Что тут можно сказать...Прощать тут вроде некого и не за что... Скорее, тут "человекам-нытикам" нужно просто просить прощения у Высших сил и самой жизни за свои малопривлекательные качества... Вы со мной согласны?
Есть ещё другие обиды... Возникающие как следствие идеализаций... Про идеализацию я писала где-то в "позитивном мышлении", и по-моему очень даже подробно...
Ну, так вот, если у человека идеализация взаимоотношений, то Высшие силы в воспитательных целях будут сводить его в один коллектив, неважно какой - семейный, трудовой, с людьми, разрушающими её своим поведением. И если он будет продолжать упорствовать в своих заблуждениях, воспитательный процесс превращается в настоящий прессинг, все с тем же бегом по замкнутому кругу. Как пример, всем знакомая ситуация - женщина разводится с выпивающим мужем, чтобы через некоторое время выйти замуж за алкоголика... Или когда человек увольняется с работы, устав от придирок начальника, а новый начальник оказывается настоящим тираном. То есть, бегством от разрешения вопроса не уйти... Бег просто по кругу, с набиванием все время одних и тех же шишек...
Вот такие обиды нужно прощать... Потому что в данном случае окружающие наносят нам их по воле Высших сил и для нашего же блага... А способ избежать их предельно прост - не иметь идеализаций, не считать, что есть только два мнения - моё и глупое, а понимать, что всё имеет право быть...
Конечно, вы можете руководствоваться дорогими вашему сердцу убеждениями, на здоровье! - но при этом нужно учитывать, что никто не обязан их разделять... Понимаете, о чем я? О том, что выбор идей и принципов - дело сугубо личное и добровольное, и ни одна идея не может являться верной в каком-то абсолютном смысле... В том числе и моя, насчет обид-идеализаций... Но если вам она понятна и близка, то вы согласитесь со мной и в том, что и такие обиды, являющиеся следствием идеализаций, необходимо прощать, а сами идеализации выявлять, лишая их тем самым силы...
Двигаемся дальше... Если следовать, что утверждение о том, что окружающие нас люди являются нашими учителями - верно, то верно и другое, что мы и сами порой являемся учителями по отношению к некоторым из них... То есть урок, который им необходимо получить, а нам преподать, требует твердости и даже жестокости, а не милосердия...
Это, девочки, мой новый взгляд... Чего-то в последнее время во мне изменилось, я даже сама ещё не понимаю, хорошо это или плохо, но жизнь как-то стала мне преподносить такие ситуации, когда я не могу, как бы мне этого ни хотелось, оставаться белой и пушистой для всех... То есть приходится показывать и зубы, и коготки... и, ЧТО САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ - Я ПРИ ЭТОМ СОВСЕМ НЕ ИСПЫТЫВАЮ МУК СОВЕСТИ. И знаете что я поняла? Что это и есть критерий. Если наше сердце не соглашается с обидой и не прощает - нельзя себя насиловать... Ведь мы свободные люди, и у нас есть право выбора... То есть, если внутри у нас есть достаточное количество сил, энергии, чтобы с легкостью простить человека - надо прощать, а если нет, то проглатывать обиду ни в коем случае нельзя. Потому что, проглотив её, мы остаемся на энергетическом уровне привязанным к обидчику, наш энергопотенциал упадет, и это обязательно отразится на здоровье... Агрессия - защитный механизм, заложенный в нас природой... Выплескивая её, мы освобождаемся от негатива и укрепляем личную силу. А агрессия, не нашедшая своего выхода, постепенно переходит в депрессию... То есть уже агрессию, направленную против себя... Но это уже тема для другого разговора...
А знаете, в чем парадокс... Что агрессия, вылившаяся в поступок, постепенно сменяется состраданием... И получается, что для того, чтобы простить, вначале нужно нанести ответный удар... А иногда его даже и не приходится наносить... Потому что человеку, обладающему большей силой, нет необходимости пускать её в ход...
Наверное, это многие знают, что всевозможные садисты и тираны безошибочно вычисляют потенциальную жертву, но при этом избегают людей, способных постоять за себя...
Отвлеклась... Опять о своем, о девичьем задумалась...
Еще один момент. Нас никто не может обидеть, если мы сами этого не позволим. Если в глубине своей души я уверена, что я - хорошая, просто замечательная, достойная всяческих похвал, вся такая из себя умница-разумница, то согласитесь, вряд ли кто мне сможет внушить, что я не умна, не хороша, или чего-то недостойна... Да пусть хоть целая армия хамов пускает в меня свои стрелы - все они облетят меня стороной, не оставив ни царапины, потому что я уверена, что стрелы не по адресу направлены, что все их оскорбления не имеют ко мне ни малейшего отношения, меня это никак не задевает...
А вот если я начну обижаться в ответ на хамство, значит, в глубине своей души я допускаю, что хам прав, что я действительно недостойна чего-либо... Такое вот внутреннее согласие с его правом говорить мне гадости. И вот получается, что пропустив обиду в свою душу, мы обидели себя сами! А пропустили обиду, потому что неуверенны в себе...
И на данную ситуацию мое мнение такое - не стоит хамить в ответ на хамство. Поверьте, уподобиться хаму и тоже начать хамить в ответ - это не лучшее средство самообороны. Это, скорее, средство саморазрушения...
Так что, предлагаю такие обиды с легкостью прощать!
Кстати, интересный вопрос... Вот когда и кого мы с легкостью прощаем?
Когда обидчик незначим для нас... Например, нахамила тетка в автобусе... Ну и делов-то, я её и знать не знаю, да и знать не хочу... Пусть сама кушает своё зло, пусть насытится по горло своим хамством. Нам чужого не надо, правильно?
Или с позиции силы... Ну, это как на войне победитель оказывает милосердие к побежденному раненому противнику...
Так что, девочки, будем сильными!!!!!!!! Потому что если мы сильны, у нас всегда есть выбор: простить или отплатить обидчику. А вот если мы слабы... То выбора-то и нет, выход только один - спасаться бегством, пока обидчик не вошел во вкус и не причинил ещё больше вреда.
То есть, в ситуации, когда мы оскорблены, у нас есть выбор - простить или наказать обидчика. Единственное, чего делать нельзя ни в коем случае - это носить обиду в себе...
Потому что, если она внутри нас, то к этой обиде и уязвленному самолюбию добавляется ещё и недовольство собой: как же я не смогла ответить, дать сдачи, показать, где раки зимуют... И продолжаем накручивать спираль внутри себя, по пол-ночи не спим, всё крутим в голове: надо было сказать так и этак, а ещё вот так, и добавить ещё... Согласитесь, многим знакомая ситуация? Да только всем известно, что после драки кулаками не машут, и все эти страстные ночные внутренние монологи лишь пустое, ненужное самоистязание, которое ничем хорошим не заканчивается.
Да и вообще, кто сказал, что мы обязаны отвечать хаму и обидчику? Совершенно не обязаны. Как реагировать на его поведение - это только наше личное дело. Хотим - отвечаем, не хотим - не отвечаем.
Наша задача в следующем - не пропустить обиду внутрь, не принять её близко к сердцу... Просто не принять её на свой счет. А как мы будем себя при этом вести внешне - совершенно неважно. Кому-то удобнее послать обидчика подальше, а кому-то удобнее промолчать, как будто это и не кается его вовсе, а может просто посмеяться - каждая из нас вправе поступать по-своему.
Но ругань и зло в ответ на зло - это то, что разрушает наши души... Если сердце наполнено ненавистью, то в нем вряд ли найдется место для любви и счастья. А вот умение прощать освобождает душу от ненависти, в ней появляется пространство, в которое может войти любовь...
Вот мы и подошли к вопросу о том, что же делать с обидами, как с ними распрощаться, если они все же вползли к вам в душу...
Ваша Марина Руденко
Ростелеком тариф партнер м. Как перейти на самый дешевый тариф
Ростелеком тариф партнер м. Как перейти на самый дешевый тариф.
shop.bezlimitik.ru
Помощь пожилым людям благотворительный фонд поделись заботои поддержи фонд
Помощь пожилым людям благотворительный фонд поделись заботои поддержи фонд.
www.fond-pomoshi.ru